家常燜飯主料:豬骨頭(適量)、豬肉(適量)、胡蘿卜(適量)、黃花木耳(適量)、杏鮑菇(適量)、豆腐(適量)、豆角(適量)、土豆(適量)、白菜(適量)、油菜(適量)調(diào)料:鹽和雞精(適量)、生抽(適量)、五香粉(適量)
做法:
1、豬肉和豬骨頭加蔥姜料酒煮成肉湯
2、準備配菜,自己可以混搭
3、煮好的肉切丁,菜切碎
4、原料改刀
5、豆腐切丁后油煎炸一下,比較香
6、熱鍋涼油爆香蔥花
7、按照成熟度依次下入,豆角,土豆,胡蘿卜等配菜
8、加入出白菜和油菜的所有食材后加入生抽兩大勺,五香粉一小勺,鹽和雞精適量調(diào)味
9、最后加入白菜和油菜
10、鍋中倒入泡好的米
11、加入菜和泡好的黃豆加入骨頭湯將將摸過菜
12、高壓鍋20分鐘即可
小竅門:
1、此飯最好要有骨頭湯這樣肉湯和米飯交融非常香
2、蔬菜自由混搭,土豆豆角我覺得必不可少,沙沙的很好吃
3、出水多的蔬菜最后炒,加水的時候注意如果蔬菜不怎么出水,將將摸過即可如果白菜等比較多就適當減少水量,這個也根據(jù)個人口味,我就做的比較軟適合老年人吃











