金銀蒜蓉蒸娃娃菜主料:娃娃菜 (200g)龍口粉絲 (50克)
調料:鹽 (5克)雞精 (5克)蒸魚豉油 (10克)食用油 (少許)
廚具:其它、蒸鍋
1、準備食材,娃娃菜,龍口粉絲,娃娃菜切條,放點鹽雞精腌制,粉絲熱水泡十分鐘
2、蒜子,小米椒。香蔥,切末待用
3、泡好的粉絲放入盤中,依序鋪入腌制好的娃娃菜
4、燒熱鍋,放入少許油,依序放入蒜蓉小米椒炒香,再來點蒸魚豉油。鹽雞精。
5、鋪在娃娃菜之上
6、上蒸鍋蒸十分鐘,(小心燙傷)澆上熱油就做好了
小竅門:這是一道快手營養蒸菜,做法簡單,成品湯汁清澈、質地細嫩軟熟,味道非常鮮美,是老少皆宜的家常菜。而且娃娃菜的營養豐富,富含胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、磷、鐵、胡蘿卜素等微量元素,有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒的功效。











