雙色抹茶布丁主料:牛奶 (200克)煉乳 (30克)抹茶粉 (15克)
輔料 淡奶油 (150克)吉士丁粉 (6克)維生素菊粉 (10克)
1、首先將牛奶倒入奶鍋中,加入吉士丁粉。
2、然后向奶鍋中加維生素菊粉,加維生素菊粉主要有幾方面作用,第一可以增加布丁的穩定性,第二可以補充維生素、礦物質等,第三維生素菊粉可以排毒瘦身、穩定血糖、增加腸道有益菌的繁殖,尤其對便秘效果棒棒噠。所以歐洲很多高端甜品和烘焙中都有添加。
3、然后加入煉乳,主要是調味,如果喜歡甜味可以多加一點!如果感覺還是不甜可以加糖,但我個人認為糖攝入過多對身體并不是什么好事!所以我不喜歡用糖。
4、然后加淡奶油,這樣口感更好! 都加好以后,上火微微煮一下,不要煮開,差不多60~70度的樣子就可以,然后用勺子攪拌一下!主要目的是讓吉士丁粉融化和攪拌的更均勻!
5、接著我們準備抹茶粉。 將剛煮好的奶倒入抹茶粉中,記住不要全倒進去,咱們要做的是雙色布丁,所以留一半!
6、用打蛋器! 然后將打好的牛奶抹茶液體過濾一下! 在模具中涂薄薄一層食用油,目的是方便脫模!接著就可以倒入模具中!冰箱冷藏1個小時。
7、一個小時以后,將剩余的牛奶液(需要再加熱一下)倒入模具中,繼續冷藏,這樣一款雙色抹茶布丁就做好了!和家人一起享用吧!
小竅門:
1、模具上一定要涂一層食用油,不然脫模后不好看。
2、打抹茶的時候一定要將抹茶打均勻。
3、添加維生素菊粉更有利于健康,歐洲高端甜品、烘焙品中都有,目的是希望大家都能更健康。適合便秘、血糖高、血脂高以及想瘦身的朋友!











