第三種：果醋類

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　　果醋可以幫助消化，促進新陳代謝，消除疲勞，提高機體免疫，也是飲品中不錯的選擇。

　　酸棗汁、蘋果醋等，與一些飲料相比之下，所含的健康成分還是多一些，尤其有助于消化。

　　第四種：蛋白飲料

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　　優質的蛋白是身體保養的佳品。尤其首推豆漿。另外，雖然一些蛋白飲料含糖分多，但是相比哪些垃圾飲料，還是比較健康的。建議在喝酒之前喝一些酸奶，對胃有一定的保護作用。(圖片來源：CFP)