老人正在畫畫 本報記者 宛城區東關街道辦事處防爆社區,有一位93歲的壽星,老人名叫李娟。老人平時愛干活,性格平和,喜歡看書、畫畫。昨日,記者來到老人家里探尋長壽秘訣。
本報記者 華 興 通訊員 章 南
93歲老人生活特別有規律
“我每天活得都一樣,生活特別規律。”93歲的李娟說,她每天早上7時起床,晚上9時睡覺,中午還要午休一會兒。一天三頓,飯菜以清淡為主,她早上起床后就開始干家務,飯后喜歡吃個蘋果。據老人介紹,她娘家在江蘇省宜興市,高中畢業后開始教書,1950年和丈夫結識后,遷往上海隨后輾轉吉林省電機廠工作,1970年跟隨丈夫定居南陽,一直在南陽防爆集團干到63歲才退休。老人一生育有兩子兩女,目前已是四世同堂。
生活中,老太太是個閑不住的人,每天吃完早飯后,干完家務,她便專心畫畫;午飯后,休息一個半小時后開始讀書看報;晚飯后準時收看新聞聯播,隨后散步一小時……老人每天的生活都特別有規律,作息時間一年四季不變。
性格平和喜歡熱鬧樂于助人
老人告訴記者,人要長壽跟心態也有很大的關系。老太太脾氣好,心地善良,年輕時不僅和家人相處融洽,還樂于助人,經常幫助鄰居干活。
如今,老人已是兒孫滿堂,一大家子相互之間相處和睦,從來不爭吵。“從上學,教書先生就教導我,做人要善良、寬容、樂觀,心態要好,家人之間要互相尊敬、愛護。”李娟說。早幾年,老人沒事的時候喜歡到處串門,有時還去社區幫幫忙,當當志愿者,她喜歡熱鬧。記者在老人家中,看到老人的臥室、客廳的墻壁上都有隨筆小紙條,上面寫著“每天要開心”、“笑一笑十年少”等字句。
兒孫孝順,老人感到特幸福
對于老人的長壽,李娟老人告訴記者,家庭和睦,子女孝順也是重要原因。老人目前獨居,并不是兒女不孝順,而是因為對老人太好了。以前,老人在大女兒家居住,女兒不讓母親出門,不讓干家務……老人覺得過得太拘束,她喜歡凡事親力親為,有利于身體健康。
如今,兒女雖不在身邊,但也常常回來看望她老人家,同老人聊聊天,買些老人喜歡吃的東西給她。











