如何戒除：
下一次你被派到一項毫無吸引力的任務時，問問自己，如果你推掉的話，誰將不得不應對這項任務。要意識到，在各大公司紛紛裁員的不景氣時期，每個人都必須分擔因裁員而增加的額外職責——而如果你使自己成為例外的話，你的聲譽就將會受到影響。
習慣：辦公室竊賊
如果不屬于你的筆時常“出現”在你的桌上，那么你很可能在“借別人東西”方面存在問題。帶走別人的筆、訂書機或別人心愛的咖啡杯永遠不會使你贏得同事的喜愛。
如何戒除：
給自己的東西貼上標記，或至少堅持使用可以識別的某種品牌的筆。弗蘭納里表示，這似乎與直覺相反，但你如果看到你的辦公桌上有一支不屬于“你所使用的鋼筆品牌”的筆，你便能即刻自覺想起這支筆的所有者——并歸還這支筆。
習慣：著裝風格不合時宜
個人著裝風格是一回事，但工作著裝有問題是另一回事。當你的上司質疑你的著裝風格是否“適宜于面見客戶”時，那么你在追求時尚與工作之間產生了一個可能會令你喪失下一個晉升機會的沖突。
如何戒除：
科恩建議，想象一下你辦公室里最令你佩服的人的衣柜。他們是如何著裝的，而為何他們的著裝適宜于他們在公司的職位？想象一下他們在日常生活中從自己的衣柜里選擇衣著的決策過程。然后在心里記住你行為榜樣的著裝風格，去為自己購置些適合的服裝。
習慣：急性子
“憤怒的雇員是危險的雇員，”為性急暴躁的高管提供咨詢指導已有20年的科恩說，“經理對容易發怒的員工持謹慎態度。他們知道什么‘在職場中怒氣沖沖而無法遏制’(going postal)的意思。”如果每當復印機發生故障你的血壓就急劇升高，或者當你進入房間時助理們便馬上四下散開，那么是時候重新審視你的行為舉止了。你在場的時候感覺不自在或者不舒服的同事不大可能會贊美你。
如何戒除：
要想擺脫壞脾氣的惡名，盡量在對緊張情況做出反應前停頓一下。弗蘭納里建議關上你辦公室的門，并且深呼吸幾次，然后“盡一切辦法避免在尚未徹底全面思考之前向同事發脾氣�！笨贫鞅硎荆绻磺卸紵o效，那么就要尋求專業人士的輔導�！昂芸赡苣悴粌H僅是因為工作的原因而生氣�！�
你可曾發現自己因個人習慣而使自己的事業發展受到威脅？如果是的話，是什么個人習慣呢？你又是如何克服這個不良習慣的呢？
