新學(xué)期開學(xué)后,家長們都在忙于孩子在學(xué)習(xí)、生活中遇到的種種問題。但是,孩子的身高問題可能就在家長們的忽視中而最終無法解決。
什么樣的情況下孩子的身高遇到了問題?孩子出現(xiàn)身高問題又怎樣解決?為此記者專門采訪了河南青少年成長中心成長專家孫帝。
問:您認為孩子長身體的關(guān)鍵時期是在什么時間?怎么能知道孩子身體成長方面存在障礙?
孫:孩子的身高發(fā)育是有著科學(xué)規(guī)律的,從8歲到20歲是孩子長身高的關(guān)鍵階段。
出現(xiàn)以下幾種情況,那么孩子就可能在身體成長方面遇到了障礙,并且應(yīng)該提高警惕及時治療:孩子的年身高增長幅度低于5厘米;孩子有早熟跡象;孩子已進入青春期但未明顯躥個兒;凡身高年平均長幅不到5cm;女生11歲前、男生13歲前出現(xiàn)第二性征;10~14歲突增期身高沒有明顯躥個兒;青春期緩長、停長;身高比同齡孩子低6~10cm;骨齡偏大或偏小一年以上的;偏食、厭食導(dǎo)致身高增長緩慢等。
問:孫教授,通常所說的孩子成長的三個階段是怎么劃分的,在這三個階段又有哪些干預(yù)措施?
孫:階段一:發(fā)育前(3~10歲)“二控+養(yǎng)+補”:嚴(yán)控早發(fā)育和發(fā)育不良,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)發(fā)育異常,立刻干預(yù)。養(yǎng)成良好生活規(guī)律。適當(dāng)補充綜合骨骼營養(yǎng)素,為青春期突增打下基礎(chǔ)。
階段二:發(fā)育中(10~14歲)“補+追+促”:均衡轉(zhuǎn)化成長能量,追趕性生長,促進成長因子分泌,加速骨細胞分裂,延長孩子快速生長的時間。
階段三:發(fā)育后(14~18歲)“追+促+拖”:追趕性生長,促進生長因子分泌,加速骨細胞分裂,拖延成長板閉合時間1~2年,可多長幾厘米。
另外,身高發(fā)育除了受發(fā)育階段的影響外,還存在明顯的個體差異。即使是同性別的兒童,成長發(fā)育情況也不盡相同,比如早熟的男孩可能12歲進入青春期,而發(fā)育遲緩的則可能要到16歲,但無論是早熟還是發(fā)育遲緩,都將影響到孩子的最終身高。
問:河南成長中心已經(jīng)有了四年左右的歷史,一直以樸紀(jì)元博士的理論成果為理論基礎(chǔ),您能為家長、讀者們簡單介紹一下嗎?
孫:樸博士成長指導(dǎo)方案的安全性、有效性經(jīng)韓國22年驗證,獲得韓國國家最高科技獎,是韓國曙禎成長專科醫(yī)院的專利項目;全國40多個樸博士成長指導(dǎo)中心為幾十萬中國孩子解決了身高的煩惱;河南地區(qū)萬名孩子增高滿意率達97%。
樸博士成長指導(dǎo)方案,從孩子個體生理特點出發(fā),以現(xiàn)代科學(xué)為基礎(chǔ),進行自然轉(zhuǎn)化,營養(yǎng)、心理、運動、塑形、生活方式的綜合干預(yù),引導(dǎo)骨生長方向,自然激發(fā)孩子生長潛力,對孩子身高、智力、心理、形體等綜合素質(zhì)的提升均效果顯著。
問:孫教授,有些家長認為孩子身高長得慢不怕,這是晚長,這種說法對嗎?
孫:這種說法不正確,在我國,目前最普遍和需要引起密切關(guān)注的問題分別是:營養(yǎng)不良、早熟、青春期緩長。合理的營養(yǎng)是保證健康成長的物質(zhì)基礎(chǔ),長期營養(yǎng)不良,不均衡會影響骨的成熟度及長度。
隨著物質(zhì)生活的日益提高,很多家庭都會盡量買好吃的、貴的給孩子吃,但是,不均衡的營養(yǎng)不但不能對長高的關(guān)鍵部位——成長板提供養(yǎng)分,更有可能造成提前發(fā)育,引致終生的遺憾;偏食厭食的孩子問題就更嚴(yán)重了,本來的營養(yǎng)配比就不合理,由于偏食厭食,更造成營養(yǎng)的嚴(yán)重缺乏,使其出現(xiàn)增長速度緩慢的現(xiàn)象。有些家長還認為自己的孩子晚長,以后總會躥個兒的,切勿讓孩子因為我們對科學(xué)的認識不足留下終生遺憾。
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