從兩千零八年開始，我國發生了大大小小多次地震，那么如何讓我們在地震中保護自己，又如何在地震過后去教育孩子，成為急需探討的問題。
地震后教育孩子
學習他山之石，防止災難重演
在地震后，我們如何教育孩子日本是個多震國家。據統計，全球每年有10%的地震發生在日本及其周邊地區。1923年9月1日，日本關東地區發生7.9級大地震。地震引起大火，在東京城內燒了三天，大半個城市化為灰燼，致使14.3萬人死亡，其中90%的人是被地震引起的大火燒死的，給當地人民帶來了毀滅性災難。僅在近幾十年中，又發生過不少大規模強烈地震。因而在日本，防震教育非常深入，防震設備異常普遍。
為加強地震監測和研究，日本氣象廳在全國設置了3000個監測點，建立了嚴密的監測網絡。
大地震催生了受過特別訓練的緊急消防援助隊等救援隊伍，一旦災害發生，他們會在第一時間趕到現場。
日本的防災教育充斥著報刊、電視、畫廊。我們去日本的前幾天，報載長野縣發生了一次地震。到了那里，便見大街上、縣廳辦公的地方，到處張貼著那次地震的災情照片與介紹。
在高聳入云的東京電視塔里，專門有一個展廳介紹地震知識，循環放映地震科教片，信手拈來的畫冊也是地震專刊。
在日本，有關防震抗災方面的知識教育相當普及。人們不僅要知道和了解地震等自然災害，更要掌握相應的防范技能。日本社會的各行各業，經常會舉行各種形式的防震防火演習。
日本各地還設有許多防災體驗中心，免費向市民開放，供人們親身體驗發生災害時的實況，了解避難方法。
校園、公園、緩沖綠地等公共設施在災難事件發生時也都能成為避難所。
從小培養防震抗災意識，是一個成功做法。如東京的小學，每個月都要舉行這類演習，以便小學生在真正遭遇地震等災難時，不但不會慌亂，而且還知道如何規避和救助。
在日本，人們的防震意識已經滲透到了生活中的方方面面。比如，家里稍高一些的家具，為了防止它在地震時倒下來砸傷人或物，都有專門裝置把這些家具與墻壁固定著。而擺放的音響、電視、易損壞的工藝器皿等，在其四角都有防滑的膠皮墊。
為提醒人們地震危險時刻存在，位于兵庫縣南部的野島斷層被保存起來，并在此基礎上建立了北淡震災紀念公園，神戶市中央區還建造了神戶港震災紀念公園。
我們在日本考察期間，無論走到哪里，不管是工廠、旅店還是娛樂場所，在高大的建筑物里，都有醒目的防災標志。到處可見赫然的紅字——“避難口”，并繪有一奔跑的紅色人像，紅箭頭指示著逃遁的方向。不管樓房里的電梯多么方便，順著“避難口”所指方向，總可以找到人行樓梯。
消除震災對孩子的心理影響
在每一次或大或小的地震中，每一個成年人都在努力為災難中的同胞盡一份力。而對于孩子來說，他們又從這場災難中獲取了什么信息？除了積極響應學校的捐款行動外，在他們的腦海里，會有什么樣的想法？身為父母，又應當如何引導他們呢？
孩子有些想法和恐懼很正常
對于這場地震，孩子們也不是“絕緣體”。他們一樣從學校、報紙、電視媒體等途徑了解到災難的信息。很多父母也會借此機會，教育兒女們應該具有同情與愛心，鼓勵他們拿出自己的零用錢捐給災區受苦受難的同伴。可是，在孩子們表現出愛心與同情的同時，心里也會有一堆疑惑，比如為什么會發生地震？那些孩子們以后怎么辦？他們還不可避免地會產生恐懼：我們這里會發生地震嗎？我會死嗎？爸爸媽媽會死嗎？
孩子有這些想法都是非常正常的。他們通常“自成邏輯”。有的孩子會主動與父母談起，有的孩子不談，但不代表他沒有這樣的恐懼與焦慮。這種恐懼和焦慮是兒童時期的壓力來源之一。因此，父母需要認真對待孩子的想法，這樣不僅能夠拉近親子關系，還傳遞給了他應對焦慮的技巧。
面對孩子，父母可做的事情
1、鼓勵孩子談論他所知道的地震災害。讓他談論在電視上、報紙上看到的畫面，并且鼓勵他問問題，不要擔心他的很多問題你回答不了，先允許他自由地問，無論如何，談論焦慮，本身就是對焦慮的減輕。
2、幫助孩子理解，焦慮、擔心和害怕是正常的。鼓勵孩子表達自己的情緒，絕對不要批評或嘲笑孩子的恐懼和膽怯。
3、實事求是地、從科學角度出發來談論地震災害。告訴他們地震形成的原因，你可以這樣說，是因為地殼運動，大量的能量被沖撞出來，引起的房屋倒塌。然后，告訴他們我們這里不屬于地震多發地帶，很安全的。
4、討論一個“地震家庭自救方案”。告訴他們就算發生地震，還是有辦法可以保住生命。這個步驟可以真真切切地教給他一些技巧，而且可以讓他極大地感受到安全。
5、控制孩子看電視的情況。盡量少讓孩子看到一些悲慘的鏡頭。關注新聞報道時，最好與孩子在一起。
6、幫助孩子看到積極面。比如，解放軍的英雄事跡，社會各界的熱心援助，失散家庭的團圓，來自全國人民和全世界的幫助。你可以這樣說：國家和政府會傾盡全力幫助那些失去了爸爸媽媽的孩子，全國人民捐獻的錢物會用來給他們建立新家、新的學校，會有專門的人照顧他們，他們會重新得到溫暖。
7、最后給孩子一個保證。告訴他，每個人都會死，那要到很久很久以后，絕對不是最近的事。爸爸媽媽很愛你，所以我們會為了你而健康，全心全意照顧你，絕對不會離開你，一直到你完完全全長大。
