大學生就業壓力面前要振作信心不足產生的原因很多，有生理的、環境的、家庭的或社會的等原因，但主要還是心理因素造成的。有的求職者也具備了一定的實力和優勢， 面對激烈的競爭，夢寐以求的企業對自己的簡歷一點回音都沒有，或發了無數份簡歷都沒有下文，開始卻覺得自己這也不行，那也不如別人。作為一名大學生，難免 想有一番大作為，但是當自己的豪情被人漠視時，也許會無力承受打擊。如果從更深一層來講，就是不敢面對機遇、迎接挑戰，自卑心理使得自己缺乏競爭勇氣，缺 乏自信心，走進就業市場就心里發怵，參加招聘面試，心里忐忑不安，在求職中總是自己拿不定主意，過分退縮。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，甚 至覺得自己確實真的不行，也不敢說"行"，總是說"試試看"，顯得很沒自信。在激烈的擇業競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真加以克服。經過 求職，要勇敢很多，成熟很多。
在激烈的擇業競爭中，這種心理障礙是走向成功的大敵，必須認真加以克服。經過求職，要勇敢很多，成熟很多。其實，心里上的最大障礙是自 己，阻礙成功的最大敵人也是自己。不要一想到自己要在主考官面前說話，就開始想象負面的結果，就會怯場。雖然世界500強外企大公司向來受到優秀畢業生的 青睞，卻因為招聘門檻高、應聘者太多，令不少自身條件很好的畢業生或知難而退或無功而返。可是，卻有一位大專學歷的小女生，憑著勇氣和自信，連闖數關，被 法國歐尚公司錄用；也有連闖9關，經過6小時奮戰進到微軟的大學生；還有直接飛往Google總部的職場新人。多向他們學習，就會戰勝自己，充滿信心。
最好的辦法是把自己的優點集合起來，一一列舉，形成一個優勢。寫下要說的重點，然后場景訓練和演澤。所謂的優點是任何你能運用的才干、 能力、技藝與人格特質，這些優點也就是你能有貢獻、能繼續成長的要素，這個優勢就是你競爭的法寶。當然，自信不是自負，不是自大，也不是自傲，在擇業中具 備種種優勢：學習成績好，學校牌子亮，專業需求旺，求職門路廣，因而盲目自信，志得意滿、當凌絕頂、一覽眾山小，陶醉在已有的光環之中。在面試中流露出一 副咄咄逼人、非我莫屬的模樣。但是，我們在闡述自己的優勢時，不要不好意思，總覺得說自己的優點是不對的，開不了口、過分謙虛。勇氣很重要，要敢于拉下面 子，想盡辦法去爭取。職業的選擇往往也是對機遇的一種把握，錯過機遇，你將會與成功握手后又告別，最終沒有得到。象小佳這樣過于自卑的人，在對其訓練時， 可以先讓她矯枉過正，以毒攻毒。先過火點，讓她有點自負、自傲、甚至自大，克服掉自卑，然后，在面試過程中折中回來，就會不偏不倚、恰倒好處。
要時刻鼓勵自己、相信自己，要在實際行動中逐步磨練自己。一個人的自信心并非與生俱有，而是在不斷戰勝困難中逐步培養起來的。一定要挑戰自我、充滿信心，你要是自己躲起來，沒人會發現你。
