求學壓力“美國50所壓力最大高校”列出美高校學生壓力排名
美國大學“寬進嚴出”，讓在美的求學者難以輕松
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近期公眾關注的焦點又聚集在中國孩子學習壓力過大的問題上。
從小學，甚至幼兒園起，每個孩子就開始鉚足勁，唯恐“輸在起跑線上”，到了初中、高中，因為要面臨著更為重要的中考、高考，負擔尤為沉重……不少學生紛紛選擇“出逃”國外，希望在那里找到一片“世外桃源”。但The Daily Beast近日公布了一份“美國50所壓力最大高校”排名，面對這份名校的“鴨梨”排名，你考慮好了嗎？
榜單出爐
哥倫比亞大學位居“高壓大學”榜首
這份“美國50所壓力最大高校”榜單顯示：2011年，哥倫比亞大學取代去年壓力排名第一的斯坦福大學位列美國50所壓力最大的高校榜首。
記者看到，這份壓力排名不僅是指學業上面或者期末考試上的壓力，還包括了學生和家庭在經濟上的壓力，甚至人身安全上的壓力。The Daily Beast根據在校學生感受到的壓力數據，發布了此高校壓力排行名單。
這項排名基于校園里最可能產生壓力的因素綜合得出，包括續費及食宿開銷、學業競爭壓力、學校新生錄取率、學校的工程項目及校園犯罪率等。斯坦福大學排名第二，第三位為哈佛大學，第四位是賓夕法尼亞大學。
留學感受
國外的“名校壓力”，我有些擔不起
“其實，到國外讀書真沒有我們想象中那么簡單，國外學生壓力也不小。”張圓圓(化名)說，雖然自己在加拿大生活了很長一段時間，但依然無法適應當地生活的她，很想回國。
3年前，進入全球排名100以內的名校，讓圓圓一家高興了許久。“我們當時大概被名校的概念沖昏了頭腦，從來沒有理性地考慮過進入名校之后所要面對的巨大壓力。”圓圓的母親說，名校的淘汰率之高也是許多家長和學生很少考慮到的。
進入名校之后，圓圓真正感受到了學習壓力的巨大。進入專業課的學習后，圓圓漸漸力不從心，缺課、掛科、補考頻繁出現……記者了解到，像圓圓一樣，因為國內壓力大而出國讀書的留學生們，在外也并不一定過得很快樂。
專家提醒
美國大學“寬進嚴出”，“水土不服”得調節
“和國內的大學相比，美國的大學屬于‘寬進嚴出’，讀起來沒那么輕松，這個很正常，很多學校有接近30%的淘汰率，很多學生要么轉學轉專業，要么推遲畢業。”啟德留學鄭州分公司美國部主管王毅說，像國內學生一樣，全靠期末臨時抱佛腳的學習方法是行不通的。“是會有些名校有一定的自殺率，但也是個案而已，不代表這個學校的壓力就會讓人無法承受。”王毅說，“所以不用過分夸大一些個案，這些無法代表整個美國名校的現狀。”
鄭州市第八人民醫院副院長胡雄表示，相對來說，出國留學生的壓力一般比國內學生更大些。“出去的孩子首先會遭遇‘文化休克’，包括人際關系、學習方法、生活習慣的不同等，其次會面對經濟財力方面的壓力，這些都會給他們帶來焦慮。”對此，王毅建議，留學生要調整自己的心態，盡量多參加社會活動多交朋友，合理安排自己的學習生活和業余生活，調節心情。(大河報記者 王燦 吳戰朝 實習生 宋莉莎)
