同學(xué)會(huì)催生“恐聚族” 攀比成風(fēng)(2)

　　

　　專家建議

　　

　　調(diào)整心態(tài)輕裝上陣

　　“有了心理落差，不知如何面對(duì)昔日同學(xué)，這完全不必成為正常聚會(huì)的障礙。”中華英才網(wǎng)職場(chǎng)專家歐陽(yáng)暉表示，“恐聚族”最好先調(diào)整自我心態(tài)，因?yàn)椤翱志圩濉蓖�往預(yù)設(shè)了很多負(fù)面情緒，聚會(huì)時(shí)會(huì)不由自主地尋找蛛絲馬跡，來佐證自己的猜想，覺得其他人都戴著有色眼鏡看自己，可能會(huì)把正常的關(guān)心當(dāng)作刺探隱私，這都是不健康的心態(tài)。同學(xué)聚會(huì)對(duì)于人際網(wǎng)絡(luò)的恢復(fù)和維系是很重要的，并不需要說很多話、搞很復(fù)雜的活動(dòng)，特別是聚會(huì)組織者要積極創(chuàng)造和引導(dǎo)和諧的氛圍，不要讓同學(xué)聚會(huì)成為大家心理上的負(fù)擔(dān)。

　　他同時(shí)建議，大家在社會(huì)上的職業(yè)雖然千差萬(wàn)別，但同學(xué)聚會(huì)應(yīng)該卸下所有“包裝”，開展“裸奔”聚會(huì)， 畢竟聚會(huì)更多為的是回憶和分享。