如何應對中小學生“開學綜合癥”(3)

　　“開學綜合癥”探源

　　崔紅霞女士認為，“開學綜合癥”有五種易發學生群，即心理素質低的學生，適應能力較差的學生，在學校經常受到老師批評的學生，學習成績不好的學生和過于追求完美學業的優秀生。而易出現“開學綜合癥”的學生大部分曾在學習或其他活動中有過挫折經歷。孩子得“開學綜合癥”一方面與學生年齡小，適應、轉換能力差有關，更重要的原因是社會教育、學校教育、家庭教育等的缺失，比如學期制度的不合理、功利型教育的影響、學校心理健康教育工作的缺失、不良家庭環境影響等。

　　從學生個體分析，主要是學習生活習慣反差較大，過于放松的假期生活與過度緊張的學習生活差別太大，造成一部分中小學生在生理、心理上難以適應和接受。寒假里，很多中小學生生活沒規律，每天看電視、上網、玩游戲和娛樂，吃飯、休閑、睡眠，隨心所欲，缺乏必要的學習和智力訓練。而一些中小學生在學習生活時間上缺少清晰合理的規劃，沒有養成良好的生活、學習習慣，自我意識還不夠成熟，不能及時調控自我。