如何調適,避開“開學綜合癥”
關于如何應對“開學綜合癥”,崔紅霞建議從三個方面著手。
首先,學生本身應該從暑假那種輕松、自由的狀態中走出來,確立切實可行的新學期目標。家長應幫助孩子檢查寒假作業,利于孩子順利接軌學校正常的學習;利用未開學之前的時間幫助孩子調整作息時間,以上學的時間為參照,早睡早起,利于時間接軌;幫助孩子管理壓歲錢,避免孩子和同學攀比斗富,給孩子造成不必要的麻煩和煩惱;寄宿的學生,家長應該抽時間,去看望一下孩子,緩解孩子的想家情緒,幫孩子過好開學后的第一周。
老師應配合學校的教學,召開主題班會:幫助孩子梳理生活、學習和理財方面的思路,指導并幫助學生調整情緒,調節生活學習節奏,由慢到快地適應正常的教學活動;如果遇到沒有正常完成作業的學生,問清情況,給出時間期限完成。學校、家長、學生配合,幫助學生盡快平穩地進入良好的學習狀態,擺脫“開學綜合癥”。
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