食物要豐富
春天萬物復蘇,生機勃勃,正是孩子長個的好時候。由于冬春季蔬菜以大棚種植為主,營養要大打折扣;且新鮮水果品種相對較少,所含維生素也消耗過半,孩子此時容易缺乏某些維生素和礦物質,從而影響其生長發育。因此,年輕的父母,春天更要注意寶寶的營養及膳食平衡。小嬰兒要提倡母乳喂養,隨著嬰幼兒月齡的增長要適時適量地添加輔食以促進寶寶的生長發育。較大的寶寶食物應多樣化,除了要注意適當補充蛋白質含量高的食物外,要經常給孩子吃一些新鮮蔬菜和水果,如芹菜、菠菜、白菜、油菜、萵筍、綠豆芽等,補充維生素、無機鹽及微量元素。另外,還要注意鈣的補充,最好采用食補,多食海帶、蝦皮、田螺、排骨湯等含鈣豐富的食物。但不要給孩子進食補品。
居室要通風
整個冬季,多數媽媽害怕孩子被冷風吹著而整天緊閉門窗,造成室內新鮮空氣不足;冬去春來,室內灰塵及致病物質也隨著氣候的變暖而滋生。這樣,勢必會造成使寶寶發育不良,抵抗能力減弱,容易罹患各種疾病。家有寶寶應注意常開窗子,保持室內空氣流通,讓您的寶寶呼吸新鮮空氣。在流腦流行區,每天早晨最好用醋在室內熏蒸殺菌。另外,煙酒對孩子的呼吸道和智力都有影響,為了您寶寶的正常發育,建議父母戒掉不良嗜好。
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