第2類 不愛喝水的寶寶
果汁、牛奶、飲料替代白水,過多的甜食不僅傷害了很多孩子的牙齒,也影響了他們的消化功能。
專家的話:水參與了人體的所有代謝,喝水少自然愛生病,因此水也是預防和治療孩子感冒發(fā)燒最重要的“藥”。建議家長要從小讓孩子養(yǎng)成愛喝白開水、主動喝水的習慣,切不要用飲料、果汁替代白開水。通常1至3歲的孩子每天需飲水大約1200至1600毫升,除去飲食攝入的水分外,還應該每天直接飲水至少600毫升,冬季室內空氣干燥,應適當增加飲水量。感冒、發(fā)燒及嘔吐或腹瀉脫水時更應頻繁飲水。
第3類 穿得太多的寶寶
尤其老人帶的孩子,有些老人自己怕冷就覺得寶寶也怕冷,干燥溫暖的室內也讓寶寶穿得里三層外三層,小臉經常捂得紅撲撲的。
專家的話:寶寶們經常處于活動狀態(tài),穿得過多,容易出汗,并引起內熱蓄積,稍有不甚就會引發(fā)感冒發(fā)燒。寶寶穿衣要根據氣候、室內溫度隨時增減,以寶寶面色正常、四肢溫暖和不明顯出汗為宜。新生寶寶(出生28天內)在室內要比大人多穿一件。2至3個月大時,在室內可以和大人穿一樣多的衣服,室外多穿一件。更大一些的孩子,在室內可以比大人少穿一件,室外穿得和大人一樣即可。但家長要注意孩子腳的保暖,因為腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯(lián)系,一旦腳部受涼就易引發(fā)感冒。
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