職場攻略：過年糾結(jié)TOP8 恐歸族見招拆招(6)

　　變通可能還會達(dá)到事半功倍的效果

　　讀者二：我和媳婦也遇到了“娘家婆家，回誰家好”的問題，我老家在信陽，她老家在安陽，兩地距離幾乎縱跨整個(gè)河南省。為了不讓對方及對方家人不開心，我們倆最后決定提前把四位老人都接到鄭州來，兩大家子其樂融融一起過年，這樣的變通可能還會達(dá)到事半功倍的效果。

　　專家建議

　　鄭州市心理咨詢師協(xié)會咨詢中心主任趙紅梅：

　　這種糾結(jié)是一種焦慮癥的體現(xiàn)。春節(jié)焦慮癥本質(zhì)上還是關(guān)系的焦慮。主要有兩個(gè)原因：一是關(guān)系成本大幅度增加，常超過自己能夠承受的極限。二是言語和行為上的強(qiáng)迫，這是春節(jié)焦慮癥的重要原因，也是國人面子文化的重要體現(xiàn)。為了面子和以后，出現(xiàn)了“應(yīng)該”和“必須”，這背后無形增加了對節(jié)日的焦慮。