職場攻略：過年糾結TOP8 恐歸族見招拆招(6)

　　變通可能還會達到事半功倍的效果

　　讀者二：我和媳婦也遇到了“娘家婆家，回誰家好”的問題，我老家在信陽，她老家在安陽，兩地距離幾乎縱跨整個河南省。為了不讓對方及對方家人不開心，我們倆最后決定提前把四位老人都接到鄭州來，兩大家子其樂融融一起過年，這樣的變通可能還會達到事半功倍的效果。

　　專家建議

　　鄭州市心理咨詢師協會咨詢中心主任趙紅梅：

　　這種糾結是一種焦慮癥的體現。春節焦慮癥本質上還是關系的焦慮。主要有兩個原因：一是關系成本大幅度增加，常超過自己能夠承受的極限。二是言語和行為上的強迫，這是春節焦慮癥的重要原因，也是國人面子文化的重要體現。為了面子和以后，出現了“應該”和“必須”，這背后無形增加了對節日的焦慮。