積極樂(lè)觀
少些焦慮是青春永駐生命常青的制勝法寶。
上班族健康大調(diào)查前五位
排名 癥狀 比例
1 長(zhǎng)期感到疲勞、精神萎靡 18.78%
2 記憶力下降 15.96%
3 腰酸背痛 9.65%
4 性欲下降 9.09%
5 失眠 7.96%
34.34%的人稱經(jīng)常暴飲暴食,29.91%的人“吃什么都不香”沒(méi)食欲;18.44%的人自稱飲食不規(guī)律;17.32%的人是有一頓沒(méi)一頓。
31.19%的人稱多夢(mèng)易醒;26.29%的人早上起不來(lái)晚上睡不著;9.2%的人稱難以入眠。
50.12%的人“特別易疲勞”;14.24%的人精力不濟(jì);11.98%的人頭昏腦漲。
25.1%的人工作繁重吃力;20.11%的人 家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)過(guò)重;18.75%的人“個(gè)人身體狀況”覺(jué)得壓力大;16.83%的人競(jìng)爭(zhēng)壓力太大;11.01%的人家庭關(guān)系緊張;8.21%的人歸結(jié)于同事間不好相處。