健康調(diào)查 單位離家越遠(yuǎn)健康狀況越差

　　有關(guān)上下班路程對(duì)人體健康的研究已經(jīng)不勝枚舉。如今，外國(guó)科學(xué)家又有新發(fā)現(xiàn)，在開車上班族中，住得離單位越遠(yuǎn)的人，越容易出現(xiàn)各種健康問(wèn)題，包括心肺功能衰退、體重增加、膽固醇升高、血壓偏高等。考慮到中國(guó)的交通狀況、空氣質(zhì)量、人口密度等因素，南京上班族對(duì)此有不同的看法。

　　同：開車是一種惰性的“不作為”

　　研究人員表示，開車上班這種“行為”其實(shí)是一種惰性十足的“不作為”。一個(gè)人總那么一屁股坐在那里，心血管健康會(huì)每況愈下，腰圍很可能也會(huì)與日俱增。他們?cè)�跟蹤調(diào)查了4200多名上班族，并對(duì)他們的通勤距離及各種健康指標(biāo)進(jìn)行比較。這些指標(biāo)包括心肺功能、體重指數(shù)以及腰圍等反映新陳代謝健康狀況的指標(biāo)等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，通勤距離較遠(yuǎn)的人更有可能提供不良健康數(shù)據(jù)，其總體運(yùn)動(dòng)量也比近途上班者要低。

　　對(duì)于上述調(diào)查，記者了解到，南京大部分開車上班族表示贊同，尤其是體質(zhì)易發(fā)福者。上班族周先生摸了摸日益凸顯的肚子，說(shuō)：“自從前年買了車，天天開車上班，很少步行，身材也逐漸變胖了。”同樣開車上班的林小姐表示，步行上班曾是她自認(rèn)為的唯一一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而自從搬家后，住得遠(yuǎn)了，步行上班是不可能的了，林小姐開始每天開車上班。“開車不用風(fēng)吹日曬，皮膚是比以前白了，不過(guò)身子也變懶了。”

　　異：開車上班心情都“堵”得慌

　　研究人員調(diào)查到，美國(guó)人每天上下班平均需要50.2分鐘，除去兩周假期，1年工作50周，就有209個(gè)小時(shí)花在上下班路上。假如一天睡眠8小時(shí)，那么這209個(gè)小時(shí)就相當(dāng)于一年中清醒時(shí)間的3.6%都呆在愛(ài)車?yán)锊煌５牟扔烷T、踩剎車，打燈。如此算來(lái)，上班遠(yuǎn)的不如上班近的了。

　　但是在中國(guó)的交通狀況下，上班遠(yuǎn)近對(duì)健康的區(qū)別就不那么明顯了。先來(lái)看下面兩個(gè)例子。 王小姐家住江寧，距離新街口的辦公室大約10公里的車程，開車不堵的話也就20來(lái)分鐘。而王小姐有一同事，家住得不是很遠(yuǎn)，坐公交車上下班也很方便，但由于剛學(xué)了車，不開技癢，便每天也開車上下班。“雖然我住得比她遠(yuǎn)，但是開車上下班時(shí)間差不多，因?yàn)槲易〗紖^(qū)走高架，她住市區(qū)，不停地堵。這樣算來(lái)，我們用時(shí)差不多。”

　　不管單位離家遠(yuǎn)還是離家近，上述兩個(gè)南京上班族開車上班用時(shí)差不多。“堵”的心情對(duì)健康同樣不好。

　　遠(yuǎn)OR近？

　　關(guān)鍵是時(shí)間安排

　　據(jù)悉，美國(guó)科學(xué)家曾對(duì)美國(guó)巡警進(jìn)行了一系列測(cè)試后認(rèn)為，每天長(zhǎng)時(shí)間開車，特別是在駕駛過(guò)程中不斷改變車速，可能會(huì)導(dǎo)致路上空氣中的有害微粒在肺部深處沉積，增加血液黏稠和發(fā)炎的風(fēng)險(xiǎn)，并改變心律。因?yàn)樵陂L(zhǎng)時(shí)間開車的過(guò)程中，上述警察會(huì)吸入可能由路面磨損產(chǎn)生的硅微粒和鋁微粒、汽車部件磨損所產(chǎn)生的鐵、鉻和鈦微粒、燃料燃燒釋放出的一氧化碳和苯等有害物質(zhì)。

　　南京一家體檢中心的工作人員稱，以國(guó)內(nèi)上班族而言，住得離單位遠(yuǎn)還是近，歸根結(jié)底是時(shí)間安排對(duì)健康的影響問(wèn)題。“如果住得遠(yuǎn)，總的來(lái)說(shuō)，開車時(shí)間要長(zhǎng)一點(diǎn)。開車時(shí)間一長(zhǎng)，對(duì)上班族最直觀的影響就是腰間盤和頸椎。因?yàn)楸３忠粋�(gè)姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間駕駛會(huì)令腰部和頸部感到不適。另外，有俗話，說(shuō)‘久坐不生精’，這對(duì)沒(méi)有孩子的男同志很不好。”

　　在快速飛轉(zhuǎn)的今天，對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，開車如果不能省略的話，不妨多擠出一點(diǎn)時(shí)間花在運(yùn)動(dòng)健身上吧。