實習是一面明鏡，能反映出步入職場后的工作狀態。看看鏡中的自己，就可以提前預知未來的工作類型。天基人才網關于“實習生，你屬于哪種類型”的調查顯示，實習生的形象沒走出這三種“模板”類型，即逆來順受型、針鋒相對型和自我犧牲型。雖然形象不同，但面對的都是共同的話題，就是如何讓實習成為職場的鋪路石。
逆來順受型
白描：大學畢業的白玲，在省會某媒體實習。一開始，她只負責文字錄入，同事有額外的活兒要求她做，她也會努力完成，。慢慢地，她實習的機會越來越多，時間不充裕的她，依然不推卸同事外派的活兒，如此一來，她有些力不從心了，兩邊的工作都沒做好，漸漸失去了大家的信任，而白玲對工作的熱情也降低了。
專家有話：初來乍到，秉持兩邊都不得罪的原則，是個折中的好辦法。天基人才網產品總監黃昭女士認為，在某些情況下，逆來順受可被領導認為是有責任心，抗壓力強的好員工，可在自己時間尚不充裕的情況下，就要懂得適時說“不”了。
針鋒相對型
白描：高某是鄭州大學計算機系的學生，專業學得出色。今年，他找到一家技術公司，由于專業過硬，主管覺得他有潛力，便讓他參加公司討論會。開會時，他常讓資歷較深的同事難以下臺。后來，領導以高某與同事關系不和為由，將其辭退。
專家有話：這種類型的實習生，有傲氣的資本，雖不易接受別人的觀點，卻也容易一鳴驚人。但太過于急功近利，反而會適得其反。作為一名職場新人，如何委婉處事，是必修功課之一。
自我犧牲型
白描：牛霖就讀于中原工學院導演系，現已是某廣告公司一名策劃人員。去年，他找到這家廣告公司實習期間，為公司盡心盡力，工作態度和能力都不錯。春節前，他所在部門的一個外包項目出了小問題，但需要有人出差去外地解決。牛霖主動提出去外地出差，讓領導和同事都心存感激。很快，實習期滿后，牛霖因出色的工作表現，順利轉正。
專家有話：黃昭認為，牛霖的工作熱忱度達到了100%，但 也不用太過于頻繁，否則，會讓同事和領導認為你是另有企圖的人。
