雅思名師解析：復(fù)習(xí)過(guò)程中成績(jī)波動(dòng)怎么辦(2)

　　2. 心理上的原因。

　　心理上的原因往往是主要原因。雅思考試的考生都會(huì)給自己定一個(gè)目標(biāo)，例如：7.0分。自己要在多少天之內(nèi)達(dá)到這個(gè)分?jǐn)?shù)。這樣的考生往往期望每天都能看到自己的提高，看到自己的成績(jī)不斷接近這個(gè)分?jǐn)?shù)，但當(dāng)事與愿違，分?jǐn)?shù)與目標(biāo)背道而馳的時(shí)候，考生的自信心就會(huì)受到打擊，進(jìn)而成績(jī)會(huì)繼續(xù)下挫，導(dǎo)致心理上的惡性循環(huán)。心理上的急躁、抑郁、不安都會(huì)在每一次聯(lián)系的過(guò)程體現(xiàn)出來(lái)，甚至到某一個(gè)細(xì)節(jié)題聽不到就會(huì)憤怒或者放棄，這就造成了心理上的陰影，何談提高呢？

　　提高是一個(gè)過(guò)程，考生在復(fù)習(xí)時(shí)不要急于求成，今天做了一套題6.0分，明天恨不得6.5分，這是不可取的。要首先做到平穩(wěn)心態(tài)，找到自信，每做一套題都會(huì)有不少收獲。不妨試試看，不要把注意力放在分?jǐn)?shù)上，而是放在每天的收獲上。就是說(shuō)，不要注意分?jǐn)?shù)的多少，而是看看今天又做了多少題目，學(xué)會(huì)了多少新單詞，練習(xí)了幾個(gè)場(chǎng)景，不出半個(gè)月，成績(jī)肯定有提高。

　　3. 題目的難易不同

　　一些考生按照劍四、劍五、劍六、劍七、劍八的順序做題，這些題目的難度是依次遞增的，分?jǐn)?shù)自然會(huì)漸漸下降。這很正常。如果覺(jué)得自己的成績(jī)非常不堪入目，不妨做做劍二，一定會(huì)喜出望外。涼月也建議一些目標(biāo)在6.0-6.5的朋友在考試前最后一周做劍二，目的也是鞏固自信，調(diào)整狀態(tài)�？紙�(chǎng)的狀態(tài)和發(fā)揮往往是決定考試的結(jié)果的重要因素。

　　4. 時(shí)間和客觀條件制約的不同

　　很多考生第一次做題目往往不計(jì)時(shí)間，同時(shí)也是在非常放松的狀態(tài)下做的，甚至中間有停頓休息。但是，隨著復(fù)習(xí)的深入，考生注重模擬實(shí)際考場(chǎng)，計(jì)時(shí)間，提高緊張度，這樣肯定會(huì)導(dǎo)致分?jǐn)?shù)的下降，也屬于正常現(xiàn)象。如果出現(xiàn)這種情況，不妨把心態(tài)放平，把復(fù)習(xí)做得寫意一些、享受一些，聽一段休息休息，慢慢向考試的標(biāo)準(zhǔn)靠攏。每天的復(fù)習(xí)都是在為考試做準(zhǔn)備，但是每天都經(jīng)歷一場(chǎng)考試那就太可怕了。

　　看到這，你心中的疑惑是否解決了呢？趕快試試這些方法，繼續(xù)投入復(fù)習(xí)吧。