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        職場OL族加班必看的11個心理小妙招(6)
        
        
         2011年08月08日08:42      華商網             _COUNT_人評論
        
        
        
        


        健康飲食健康飲食
        


        　　6、健康飲食
        


        　　忙碌的工作讓人們喜歡下館子，水果、蔬菜和谷物等健康食品越吃越少。建議把回家吃飯當成享受，每天至少下一趟廚房。最重要的是，不要一邊工作一邊胡吃海塞，這會導致過量飲食和肥胖。
        


             
        
                              
                              
        

                              

              
        


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