職場(chǎng)OL族加班必看的11個(gè)心理小妙招(7)

2011年08月08日08:42 華商網(wǎng)

培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好

　　7、培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好

　　加班是忙碌白領(lǐng)一族的家常便飯，職場(chǎng)的壓力鞭策著自己不能放松。但同時(shí)，健康也不能松懈，怎么辦呢？好辦！一起來(lái)看看吧。

　　找點(diǎn)與你的工作完全無(wú)關(guān)的興趣愛(ài)好，會(huì)讓生活更加充實(shí)，比如跑步、畫(huà)畫(huà)、看小說(shuō)或?qū)懽鞯取＿@些消遣能給你帶來(lái)快樂(lè)，并讓身心投入，充分放松和享受。

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