3、活動特征明顯
心理健康活動課不同于一般的活動課，它既有自身獨特的風格，又有一般活動課的普遍特點。其具體表現是：1)既“活”又“動”。這是心理健康活動課的顯著標志。也就是說，在心理健康活動課中，學生通過積極參與各項活動，親身嘗試和感受，使其思維、情緒、交往也都活躍起來，進而形成良好的心理素質。2)凸顯學生的主體地位。這是心理健康活動課的核心。在心理健康活動課中，學生是主體，主動參與、自主活動、自我領悟，充分發揮主動性、自覺性、創造性和想象力，主動支配和調節自己的活動。同時，教師要鼓勵學生通過獨立思考和主動探索，以獲得直接經驗，加深自我領悟并將所學內容內化。3)充滿體驗性和實踐性。這是心理健康活動課成敗之關鍵。心理健康活動課的成功與否，很大程度上取決于學生獲得心理體驗和感悟的程度。由于人的內心世界是隱秘的、復雜的，欲使學生形成良好的心理素質，光靠口頭說教是不行的，必須在活動中注重訓練，讓學生參與和嘗試，既動手又動腦，從而獲得內心深處的體驗和深切的感悟，促使其心理和行為狀態的改善。
4、教師的機智適時閃現
一方面，教師應具有基本的專業知識和較強的駕馭活動課的技能。也就是說，教師對學生的心理要有敏銳的感知力和正確的判斷力，能靈活、恰當地根據學生的反應和參與狀況，及時調節活動課的節奏和環節；同時，能夠及時捕捉和利用有價值的教學資源(如學生的偶發事件、環境的突然變化、信息源的增加等)，以增強活動課的針對性和實效性。另一方面，教師在活動過程中要始終貫穿一個“情”字。“感心者莫過于情。”情感具有感染功能、傳遞功能和動力功能。因此，在活動過程中，教師要用自己飽滿的熱情和真誠的微笑去喚起學生的熱情，激活他們的思維，激發他們的參與動機，并對學生在活動過程中的態度、情感、價值觀進行積極的干預，以使師生的情感交融、共鳴和升華，讓學生獲得真實而深切的體驗。
5、活動過程呈現師生互動、多向交流的民主氛圍
這主要表現在兩個方面：一是師生間、生生間的情感達成融合和溝通；二是師生間、生生間的問題交流變得坦誠、有效。只有在一個安全平等、和諧的環境里，在一種民主和相互尊重、信任的氛圍里，學生才能敞開心扉，真實地表達自己的思想、觀點和困惑，才敢于發表與眾不同的見解，才愿意接受教師的建議和幫助。
