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        拒絕壞習慣 提升寶寶智力小竅門

        2012年05月03日06:00      太平洋親子網             _COUNT_人評論

          現在的家庭中,父母對孩子的智力開發方面十分注重,也舍得花精力和金錢去培養孩子,但有時收效卻甚微,這令父母十分困惑,難道自己的努力和付出都白費了?其實,父母沒有注意到,一些日常的壞習慣也會影響到孩子的健康和智力。

          影響寶寶智力的壞習慣

          壞習慣之一:忽視早餐

          如果忽視早餐,會使人的血糖低于正常水平,對大腦的營養供應不足,長久下去就會對大腦有害,而且早餐的質量與智力發展也有密切的關系。孩子不吃早餐會降低大腦功能,影響大腦發育,因饑餓引起的血糖降低會使人產生頭暈、注意力不集中、記憶力衰退,甚至導致智力下降。

          每天早上養成吃早餐的習慣,并且吃合理安排的早餐,會使孩子更聰明機靈一些,學習的時候也會精力集中一些。

          壞習慣之二:長期飽食

          經研究發現,孩子如果長期進食過飽,大腦中被稱為“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發生,出現大腦早衰和智力減退等現象。

          壞習慣之三:甜食過多

          孩子吃過多的甜食,不僅不利于牙齒保健,還易使蛋白質糖化變質,造成神經損傷,削弱智力,加速大腦老化,而且而甜食會損害胃口,降低食欲,減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不良,從而影響大腦發育。

          壞習慣之四:沉默寡言

          孩子經常說話可以促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能,如果整天沉默寡言,不進行語言上的交流溝通反而會影響大腦。

          壞習慣之五:睡眠不足

          有關專家表示,孩子的睡眠習慣在嬰兒時期就養成了,并與父母生活習慣、生長環境因素有關。睡眠不足的孩子多動、易怒、學習問題多,直接會影響孩子今后的發育和智力。

          壞習慣之六:空氣不佳

          大腦需要充足的氧氣才能提高工作、學習的效率,如果長期環境衛生不佳,會對孩子的大腦發育有一定的影響。

          壞習慣之七:懶于動腦

          俗話說“腦子越用越靈”,說的就是這個道理。經常思考是鍛煉大腦的最佳方式,不愿意動腦筋只會加速大腦的退化,使聰明人變得愚笨。

          壞習慣之八:帶病用腦

          在身體不舒服或患病時,如果勉強堅持學習或工作,不僅效率不高,而且容易造成大腦的損害,這種用腦方式不可取。

          提升寶寶智力有竅門

          很多的父母極其注重孩子的智力開發,往往從沒出生時的胎教就開始了,其實有句話說“細節決定成敗”,爸爸媽媽不用那么費力,只要抓好細節,找準竅門,提升孩子的智力沒問題。

          竅門一:找準興趣入手

          孩子的興趣愛好需要父母從幼時就開始捕捉和培養,最簡單的方法就是讓孩子盡可能地接觸外界事物,并對他們的探索和發現給予認可和鼓勵。

          竅門二:別給太多玩具

          現在的父母都舍得給孩子花錢,只要是孩子想要的、喜歡的玩具都會盡量滿足。但是什么樣的玩具才是最適合孩子的呢?很簡單,只有被孩子盡情玩過的玩具才是最好的,所以最好的方法就是將過多的玩具收起來,只留下幾樣就可以了。這樣孩子就會特別關注眼前的玩具,對于鍛煉孩子的手眼配合,或是激發想象力都能實現物盡其用。

          竅門三:多多接觸書籍

          在家庭里給孩子營造一個多讀書的氛圍,把書放在孩子隨手可及的地方;在固定的時間里給孩子講故事,進行親子閱讀,讓孩子從中感受到快樂。這樣,讓孩子在潛移默化中培養閱讀的興趣。

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